Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется уйти с работы.
Девушки бросают все силы на выполнение задачи. Каждая день становится испытанием — нужно доказать начальству свою ценность. Но правила марафона не оставляют выбора: либо рост, либо увольнение. Теперь им предстоит борьба не только за должность, но и за свое место в компании.